| İşe yarar ve faydalı ne varsa, bu yeni ayda! Geldik yılın en tatlı yeni aylarından birine: Başak yeni ayı. Somut sonuç almayı, yaptığının faydasını görmeyi seven canlının yani tüm insanlığın yüzünü güldüren yeni ay, bu ay. Özellikle 29, 30 ve 31 Ağustos günleri enerji çok güçlü. Düzeltmek istediğiniz ne varsa DÜZELTEBİLİR, İyileşmesini istediğiniz ne varsa ŞİFASINI bulabilir, Çözülmesini istediğiniz konuların ÇÖZÜM yolları kendiliğinden belirebilir. O zaman bu işaretleri okuyup, hızla üzerimize düşeni yapmak lazım değil mi? Kendimizi kısıtlanmış hissedebiliriz. Güllük gülistanlık hayatlarımız içerisinde şükretmek yerine, sürekli şikayet etmeye meyilli olabiliriz. Dikkat! Bu kısıtlanmış sandığımız hayatlar, aslında bizi biz yapan ve sevdiğimiz, güvende hissettiğimiz, heyecan duyduğumuz hayatı yarattığımız, gayet güzel hayatlar olabilir. Peki rahat mı batıyor? Neden böyleyiz? Başak dönemi biraz böyle. Detaylıca açıkladım aşağıda. Okumaya devam. *** Yeni bir alanda uzmanlaşmak isteyenlerin, doğru eğitimi ve kişileri bulmak, karar vermek ve başlamak için yılın en güzel zamanlarında olduğunu söyleyebilirim. Araştırın, kalbinizin dilediği yola girmek için, öğrenmek için adım atın. Korkuya, belirsizliğe, negatif iç konuşmalarınıza prim vermeyin. Onlara rağmen ADIM ATIN! Astrolojik açıdan bakınca, doğru zamanlama çok önemlidir. Emeklerinizin, faydalı ve işe yarar sonuçlar vermesini istiyorsanız, bu dönemi iyi kullanın. ERTELEMEYİN! Biz de BodyFit Nişantaşı’nda yeni sezon Pilates Eğitmenlik Programımızın hazırlıkları ile meşgulüz bu aralar. İçimdeki his, bugüne kadarki tüm sezonlardan daha parlak ve ben buna anlam veremiyordum. Meğer gökyüzü ile senkronizeymişiz. Bu enerji altında, bu yeni programa katılacak olanlar ne kadar şanslı olduklarını bir bilseler!!! *** Bu yeni ay, bir egzersiz rutinine başlamak, yeni bir beslenme şekline geçmek için altın değerinde. Tekrarlıyorum; bu yeni ayda başladıklarınızın faydasını net görürsünüz, yaptıklarınızın işe yaradığını çok geçmeden anlarsınız. Bedensel olarak hafiflemek, temizlenmek ve şifa aramak için mis gibi zamanlar. Yeni Ay Enerjisini Nasıl Kullanabiliriz? Her yeni ayın enerjisi farklıdır. Kullanmak için, önce neye hizmet ettiğini anlamak lazım. Her yıl, genelde bir tane Başak yeni ayı olur. Bu yılki yeni ay her zamankilerden biraz daha güçlü. Başak temaları olan hizmet etmek, sağlık, egzersiz ve diyet rutini, detayların önemsenmesi, eleştirellik temalarını öne çıktığı gibi, iyice köpürtüyor. Bu yıl, Başak yeni ayının doğduğu gün, Başak burcunda gezegen bayramı var. Bu durum, burcu Başak olsun veya olmasın herkesi etkiliyor. Bu enerjiler altında hepimiz daha detaycı, eleştirel ve analitik olmaya başlıyoruz. Bu hallere de daha çok maruz kalıyoruz. Özellikle sağlık, egzersiz ve diyet sektörlerinde işler daha titiz, daha iyi yapılıyor ve faydalar daha büyük oluyor. Kullanın! Yeni ayın enerjisinden faydalanmanın en iyi yolu, yeni niyetlerinizi yazmaktır. Kağıt ve kalem kullanmanız, bu ritüel açısından önemli. Çünkü somut dünyada meydana gelmesini arzuladığınız dileklerin, somut dünyaya ilk tohumunu atmak gibi düşünün bu işi. Sanal tohumlar, somut meyveler vermeyebilir. 🙂 Peki ne yazacağız? Zihnimizdeki gürültü çöplüğünü veya hayatın bize direttiklerini değil! Gerçek özümüzden gelen, kalbimizden akan, ruhumuzun arzularını, kendi orjinal benliğimize neşe, canlılık ve heyecan katacak olanları yazacağız. Bunların ne olduğunu anlamak için de kendimizi dinlemeye vakit ayıracağız. İstanbul’da olanların her ay katılabileceği yeni ay meditasyonlarını 8 yıldır düzenliyorum. Ben bu ritüeli uygulamanın kendi hayatımda faydasını çok gördüm. Yıllardır etkinliğe katılıp faydasını gören yüzlerce kişi tanıyorum. Yeni aydan en doğru ve verimli şekilde faydalanmak için daha iyi bir yol bilmiyorum. Bu etkinlik 31 Ağustos Cumartesi saat 14:30’da, BodyFit Nişantaşı’nda. Ücreti 100₺. Tüm detayları burada. İstanbul’da olmayanlara veya etkinliğe katılamayanlara önerim, Cuma akşamı veya Cumartesi tüm gün içerisinde, kendinize sessiz kalıp meditasyon yapabileceğiniz kesintisiz bir saat ayırın. Dinlenen, sakinleşen bir zihnin yaratım gücü yüksektir. Bilin, kullanın! Ne Yaparsam Yapayım Yetmiyor! Dedim ya bu aralar hepimizde Başak enerjisi yükseliyor. Bu halde, dikkatli olmamız gereken bir duruma işaret edeceğim. Başak’ın mükemmeliyetçi yapısı, eleştirel olduğundaki sertliği ve tamam olanı değil de eksik olanı görmeye meyilli oluşu hepimizi sarıyor. Yaptıklarımız yetmiyor gibi geliyor. Ne yaparsak yapalım, hep bir yerlerde bir eksik kalıyor. Bu eksiklikler içten içe insanı kahrediyor. Huzur kaçırıyor. Birileri bir hata yapıyor ve bu mükemmel yapmaya çabaladığımız şeyi olumsuz etkiliyor. Birinin bir hatası işimizi bozuyor. Birinin bir hatası ilişkilerimizi bozuyor. Her şeyi kontrol edememek sinir bozuyor. Mükemmelleştirmeye çalıştığımı yapılarımızın, kontrol edemeyeceğimiz kişi ve parametrelerden etkilenmesi sinir bozuyor. İşte buralarda dikkatli olmak gerekiyor. Kapıldığımız sarmal zehirli. TAMAM olan, YETERİNCE İYİ olan yapıları görmek ve takdir etmek yerine, eksiklere, hatalara odaklanmak insanı üzüntü ve sıkıntı sarmalında kahrediyor. Mükemmel değiliz ve hiç bir zaman olamayacağız. Hep eksikler ve hatalar olacak. Her şeyi, kontrol edemeyeceğiz. Herkesi kontrol edemeyeceğiz. Bunları mantığımız alsa da içselleştirmek, kabul edebilmek, uzuuun yıllar alacak. Belki bu yoğun Başak enerjili dönem, bu anlamda yeni bir bakış açısını, tutumu sahiplenmeye niyet edebiliriz. Rahatlayabiliriz. *** Yeni ayın Sabian sembolü Harem. Basit, sade ve bence derin. İçinde bulunduğumuz dönemin enerjisini, gökyüzünün mesajını güzel özetliyor. Farkımızı ortaya koyma derdindeyiz. Kazanan olmak, beğenilmek, öne çıkmak, sevilmek ve kabul görmek istiyoruz. Sessiz bir yarış var adeta. Küçük detaylar, kazananı belirliyor. Yüzeyde her şey sakin görünüyor. Ama derinlerde sular kaynıyor. Gözümüz sürekli eksik olanda, yoksun kaldığımızda… Oysa hepimizin amacı aynı: Hayatta kalmak. Savaşarak hayatta kalabilirsin. Derin arzuların, çekişmelerin, gerginliklerin içinde boğuşabilirsin. Ama bir yol daha var. Kendi özgünlüğüne, yaşamın sana verdiği hediyeye, sadece sana ait olana sahip çıkabilirsin. Başkası gibi olmadan, çok güzel olabilirsin. Kendin olarak öne çıkabilirsin. Parlayabilirsin. Bu yol daha huzurlu, daha keyfili, daha kalıcı. Ama önce bulmalısın, bilmelisin. Neyi mi? Başkalarından farkını. Sadece sana ait olanı. Bu yeni ay, bunu bulmak, bilmek ve parlatmak için, hepimize ilhamla gelsin diliyorum. İlham da sessizliğin kardeşi, aklında olsun. Burcu Akçimen 28 Ağustos 2019, İstanbul |
Eğitmen, Yazar, Fonksiyonel Tıp Koçu