Sıkıntılı günler geride kaldı.
UMUT dolu bir yeni ay kapıda.
Salı akşam saatlerinde Yay burcunda yılın en pozitif yeni ay doğacak.
İçimizin sıkıldığı, duygularla baş etmenin, içerdeki sıkıntıya tahammül etmenin zor olduğu günler geçirdik. Kimimiz sıkıntının sebeplerini dışarıda gelişen olaylara bağladı. Kimimiz sıkıntıya bir sebep bulamadı, öylece katlandı.
Bir yanımız bir şeylerin değişmesi gerektiğini söyledi durdu. Bu hali dinledik veya görmezden gelip kendimizi oyalayacak başka şeyler aradık.
İki tip gruptuk bu süreçte:
Birinci grup: Ne istediğini bilmeyenler.
Görmezden geldikleri çokça şey vardı; içlerinde ve dışlarında.
Sorumluluk almaktan çekindiler.
Bahaneler buldular. Suçluyu dışarıda aradılar. Söylendiler, sövdüler.
Her günlerinin içerisinde sıkışıklık vardı.
Sıkışıklığın kaynağını göremediler.
Özgürleşmek istediler. Ama neyden özgürleşmeleri gerektiğine emin olamadıklarından, karar alıp ilerleyemediler.
Bu gruba önemli bir tavsiyem var: Sıkışık hissettiğin anları, o anlarda zihninden geçen konuları ve duyguları fark et. Bunlardan kaçmayı bırak artık. Görmen gereken her ne ise görme vaktindesin. Kafasını kuma gömen devekuşu misali saklanma çabası, sadece insanın kendisini kandırmasından ibaret.
Gelelim ikinci gruba…
Ne istediğini bilenler veya ne istediğini bildiklerini sananlar grubu
Kafalar yorgundu, iç dünya sıkışıktı burada da…
“Ne yapsam olmuyor!” hissi vardı.
Oldurmaya çalıştılar. Olanlar yetmedi bu gruba. Büyük adımlar atmak istediler. Sonuç istediler. Sonucu da hemen, şimdi istediler. Onların sıkışmışlıkları da yavaş geçen zamandan ve acıdandı.
Acının sebebi ise, sorumluluk almaları idi.
Yüzleşme cesaretini, cüretini göstermeleri idi.
Aferim size!
Bu gruba en önemli tavsiyem şu: Devam edin, pes etmeyin. Geriye dönüp baktığınızda ne kadar yol aldığınızı görebilirsiniz.
Kendinize yakınlaşma, tanıma, tanımlama çabasından vazgeçmeyin.
Derinde yatan köklere yaklaştıkça çözülüyor her şey.
Biraz daha sabır.
Yukarıda bahsettiğim her iki grup da kendini, bir hayatta kalma mücadelesinin ortasında gördü kısa aralıklarla.
Şimdi ise yapılacak en güzel şey geri çekilmek.
Düşünmek.
Sakinleşmek.
Kendini dinlemek. Biriktirdiğin kabukları katman katman çözmek.
Herkes, kendi hazinesini çok derine saklıyor.
Öyle derine saklıyor ki kendisi bile göremez, hissedemez hale geliyor.
***
Artık o sert havalar geride kaldı.
İçeriden yükselen yumuşak, zarif bir his, bir ses var artık duymaya başlayacağımız. Bir şeyler değişecek evet. Ama bu sefer ‘yapmam lazım, mecburum’lar yok. İçten gelen bir heves, bir istek, kalbin yumuşak sesi var.
Bazı şeylere yönleneceğiz. Öğrenmek, öğretmek, keşfetmek, bilgelik, olgunluk ve anlayış içeren şeyler.
Belki neden o konulara/alanlara çekildiğimizi bilemeyeceğiz. Olsun, bilmeyelim. İçimizde ufacık bir his ‘Evet, oraya doğru git.’ diyor. Dinleyelim o sesi.
Bazı karşılaşmalara, gelişmelere tesadüf diyeceğiz. Olsun varsın.
Tesadüf denilen şey, yaşamın bilgeliğinin yönlendirme tabelaları. Doğru yolda olduğumuzun işaretleri bir nevi. Takip edelim.
Günlük rutinlerimize, alışkanlıklarımıza ufak şeyler ekleyeceğiz. O ufaklar birikecek ve bizi bugün tahmin bile edemeyeceğimiz güzelliklere taşıyacak.
İşte bunu hissettiğimizden belki, yeni olana, kalbe umut verene iç rahatlığıyla yönleneceğiz.
Önümüzdeki dört hafta, bol bol okumak, sessiz, kendimizle baş başa vakitler yaratmak, hayaller kurmak, meditasyon yapmak çok kıymetli.
Bunlarla geçen her bir dakika ilham, vizyon ve umut taşıyacak hayatlarımıza.
Yeni ay, 26 Kasım Salı akşamı Yay burcunda doğacak. Bu taze ışık altında, astrolojil etkilere göre tasarladığım bu ayki Yeni Ay Meditasyonu ve Yeni Başlangıçlar Ritüelimizi yapacağız.
Bu ayki uygulamalarımız, gönlümüzü hoş edeni duyabilmek ve umudu beslemek üzerine olacak.
Katılmak istersen, BodyFit Nişantaşı’nda Salı akşamı saat 19:30’da buluşalım.
Detayları burada.
Beden, zihin, ruh bütünlüğü ve dengesi için çaba harcamak, bütünsel sağlığımızı düşünerek hareket etmek bu dört hafta boyunca çok değerli; hediyeleri çok. Kullanın derim.
Yeni bir egzersiz rutinine başlamak, beslenme düzenimizi adam etmek, uzun süredir sıkıntı yaratan yorgunluk, hastalık ve psikolojik rahatsızlıkların etkisini azaltmayı/bitirmeyi, yeni, konforlu bir hayatın kapılarını aralamayı vaad ediyor. Bence harika bir vaat!
İçimizde bir şeyşer artık değişecek. Mecbur olduğumuz için değil. Bir şeyler hoşumuza gittiği için, bize iyi geldiği için kararlar alacağız.
Bu sefer bu kararların arkasında sağlam durup, dibine kadar gideceğiz.
İçerisi değişince, dışarıda her yer çiçek açar.
Dünya gezegeninin işleyişi böyle.
Bu yeni ayda hoşunuza giden şeyi beslemeye, içinizdeki çocuksu merakı gıdıklayan şeylerin arkasından gitmeye niyet edin.
Bu niyetin tatlı meyveleri olacak; hayatlarımızı canlılığa, neşeye ve pek çok güzel hediyeye taşıyacak.
Niyetten, eylem doğar. Oradan da tatlı tesadüfler. Unutmayın, her tesadüf, doğru yolda olduğumuzun habercisi.
Tatlı meyveleriniz çok olsun diliyorum.🙏🏼
Sevgiyle & şifayla🌸
Burcu Akçimen
25 Kasım 2019, İstanbul